Stigli smo u Zagreb i danas sam već odradio prvi radni dan :) Za ručak me dočekala piletina u umaku od šparoga i salata od kupusa. Nevjerojatno da nije samo obični pileći filet :)
Božićni ručak
Kao što sam i najavio, za Božić sam odmarao od pisanja bloga. Nadam se da mi ne zamjerite :) Vjerojatno ni većini nije bilo zanimljivo čitati o dijeti uz sve delicije koje su imali na stolu tijekom Božića :) Continue reading “Božićni ručak” »
Na zapadu ništa novo
Jučer nisam pisao blog jer smo se kasno vratili u hotel, a nisam jeo ništa pretjerano zanimljivo ni vrijedno pisanja :) Zadnja 2 dana sam malo (al stvarno malo) prekršio neka pravila koja sam si sam zadao oko prehrane, ali sam zato izbacio večeru pa će to sve skupa sjesti na svoje mjesto (uz puno hodanja). Continue reading “Na zapadu ništa novo” »
Lisabon, dan 3
Današnji dan bi se mogao opisati s puno šetnje (preko 10km uzbrdo/nizbrdo) i zanimljive hrane i sokova. Ne znam da li sam puno pojeo pošto sam se cijeli dan osjećao sito, ali vjerujem da sam hodanjem potrošio eventualne viškove unešene hrane ili kalorija. Continue reading “Lisabon, dan 3” »
Lisabon, dan 2
Lijepo smo se naspavali i krenuli u obilazak Lisabona. Bez organiziranih tura i vodiča sa knjigom i kartom te javnim prijevozom. Naravno, kakav bi to obilazak bio bez dobrog doručka (ovog sa slike)?
Lisabon, dan 1
Večeras smo stigli u Lisabon. Sad slijedi 9 dana iskušenja moje upornosti i dijete. U kratkoj šetnji Lisabonom, primijetio sam da su svi lanci u kojima sam se inače hranio tu: od Pizza Hut-a do Starbucksa. Treba se suzdržati da čovjek ne uđe niti u jedan. Srećom, pored hotela imamo 2 shopping centra u kojima se nalazi dosta restorana koji poslužuju zdravu hranu, uglavnom salate, jela iz woka i sushi. Za današnju večeru odabrali smo sushi koji nas je oduševio tako da ćemo ga sigurno jesti još koji dan. Svjež, privlačan i priprema se pred gostima tijekom naružbe. Bolje ne može. Continue reading “Lisabon, dan 1” »
[Recept] Peperonata
Nakon vikenda tijekom kojeg smo sami kuhali doma, uvidjeli smo da ima puno ukusnih i zdravih jela koja se mogu brzo spremiti kod kuće nakon posla, tako da me čeka puno raznolikih zdravih večera. U nastavku donosim recept za današnju večeru od paprika koja u ovoj količini može biti zasebno jelo za dvoje ili prilog nekom mesu ili ribi sa žara za 4 osobe. Jelo je stvarno ukusno i jednostavno za pripremiti.
Mjerenje krojačkim metrom
Vikend lagano prolazi, pripremamo se za put i kuhamo lagana jela: objavit cu danas jos recept dasnjeg rucka. Svako jelo prvo prostudiram da li mi se uklapa u ono sto mislim da trebam jesti, onda ga napravimo i ako bude ukusno ja objavim recept. Stoga objavljene recepte mozete smatrati provjerenim :)
[Recept] Marinirani brancin sa cherry rajčicama
Svi mi govore da trebam jesti više ribe. Stoga, korak po korak, ubacujem i ribu u svoju prehranu. Danas smo sami spremali riblju večeru čiji recept možete pročitati u nastavku.
Continue reading “[Recept] Marinirani brancin sa cherry rajčicama” »
Danas sam fino ručao :)
Kao što naslov kaže, danas sam doma kuhao ručak i odmah se bolje osjećam :) Iako je na jelovniku opet bila piletina, uz malo marinade i povrća pretvorio sam je u nešto što čovjek stvarno poželi pojesti. Continue reading “Danas sam fino ručao :)” »