Sigurno se pitate što Čatež, Tuhelj, Klagenfurt i Subotica imaju zajedničko da stoje u naslovu ovog posta. To su destinacije koje smo posjetili tijekom drugog tjedna našeg godišnjeg odmora. U Čatežu i Tuhelju smo proveli po jedan dan kupanja. Terme Čatež su standardno dobre. Kupanje, opuštanje, odlazak doma. Terme Tuhelj su pak destinacija koju nikome… Continue reading Čatež, Tuhelj, Klagenfurt, Subotica
Tag: mršavljenje
Prije – poslije 2
Ženica se jučer potrudila pa pronašla par mojih fotki i složila 2 mozaika “prije i poslije” koji su na Facebooku među njenim prijateljima bili zapaženi i komentirani. Pa kad već slike postoje, red je da ih podijelim i sa svima koji prate ovaj blog.
Prije – poslije
Uvijek su mi bile fora one reklamne slike “prije” i “poslije” tretmana čudnovatim pripravcima ili aparatima. I uvijek sam mislio da se radi o fotomontažama i kasnije o Photoshopu kad sam naučio što je to. Međutim, sad i sam imam par svojih prije/poslije fotkica koje su mi prilično drage. Pa evo dvije mozaik fotke pred… Continue reading Prije – poslije
Hrana s negativnim kalorijama
Hrana s negativnim kalorijama nije hrana bez kalogija, nego hrana (namirnice) za čiju probavu tijelo troši više kalorija nego što sama hrana sadrži. Zvuči predobro da bi bilo istinito? Kratko objašnjenje prilagođeno ovom blogu: istinito, ali neprimjenjivo u praksi za mršavljenje jedenjem samo tih namirnica. Nebi bilo moguće jesti samo ove namirnice i na taj… Continue reading Hrana s negativnim kalorijama
Teretana
Zadnjih par tjedana se pokušavam organizirati da odem na Sljeme 3x tjedno, međutim što zbog obveza a što zbog izuzetno lošeg vremena to skoro nikako nisam uspio. Jedan tjedan mi je skoro uspjelo, ali nas je jedan dan na pola puta zaustavio pljusak. Stoga sam se dosta premišljao, da li krenuti u teretanu ili ne.… Continue reading Teretana
Dvije trećine
Ovaj tjedan stigao sam na 2/3 puta. Krenuo sam sa 133, cilj je 95, a ovaj tjedan sam na 107.6. Svi koji me sretnu (posebno ako me neko vrijeme nisu vidjeli) komentiraju da sam odlično smršavio i da ne moram više. Ali za sada ne odustajem od cilja, a to je 95 kg, normalni BMI.
Proljeće
Izgleda da konačno počinje pravo proljetno vrijeme. Znam da su kiše sastavni dio proljeća, ali mene nekako asociraju na jesen i ne volim ih. U kombinaciji kiša s nižim temperaturama koje su bile aktualne prošlih tjedana, osjećam se bezvoljno i depresivno. Jednostavno, izgubim inspiraciju za kvalitetnim provođenjem slobodnog vremena :(
Drugi dio puta
3 mjeseca i tjedan dana. 99 dana. 2376 sati. 142.560 minuta. 8.553.600 sekundi. Kako god to izračunali, to je vrijeme koje mi je trebalo da smršam 20 kg. Neki će reći da sam mršavio prebrzo. Meni se pak činilo kao vječnost :) Posebno dani i tjedni kad nebih izgubio niti grama.
Skoro na pola puta :)
Nakon kraće kreativne blokade, nastavljam s pisanjem bloga :) Neću baš nastaviti s pisanjem tamo gdje sam stao jer se ne sjećam svega što sam jeo, niti sam vodio ikakvu evidenciju, ali od danas ću se truditi nadoknaditi propušteno.
Što se može postići u 8 tjedana?
Kao što sam na početku pisanja bloga najavio, osim praćenja prehrane planiram povremeno kontrolirati i krvne nalaze kako bih i na taj način pratio svoj napredak. Danas je prošlo 8 tjedana od početka pa je bio red da izvadim krv i vidim što se dogodilo.