Nakon dosta opiranja, popustio sam i počeo jesti zobene pahuljice (s voćem) pomiješane s jogurtom. I dalje mi nemaju neki prefini okus, ali svako jutros ih je sve lakše jesti. Možda ih za koji dan i zavolim. Ili nađem neki light voćni jogurt koji ima prihvatljiviji okus za miješanje sa zobenim pahuljicama :)
Tag: zobene pahuljice
Male promjene u prehrani
Nakon što sam malo čitao o povećanju HDL kolesterola, odlučio sam u prehranu uvesti više badema (jeo sam ih po malo, sad ću se potruditi pojesti šaku svakog dana) i matičnu mliječ kao dodatak prehrani.