Za ovu nedjeljnu večer jedan jednostavan recept za ukusan i neobičan sendvič: sendvič s kikiriki maslacem, bananama i medom. Sastojci koje sam koristio: integralni kruh produljene svježine (Mlinar) kikiriki maslac banana med Priprema: oklagijom (valjkom) stanjiti šnite kruha koliko se da namazati kikiriki maslacem (koristio sam onaj koji sadrži komadiće kikirikija) narezati bananu na kolutove i… Continue reading Kikiriki maslac sendvič
Tag: integralni kruh
Dvije trećine
Ovaj tjedan stigao sam na 2/3 puta. Krenuo sam sa 133, cilj je 95, a ovaj tjedan sam na 107.6. Svi koji me sretnu (posebno ako me neko vrijeme nisu vidjeli) komentiraju da sam odlično smršavio i da ne moram više. Ali za sada ne odustajem od cilja, a to je 95 kg, normalni BMI.
Dobitnik Velike slavonske kuharice
Iznenađen sam slabim interesom za Slavonskom kuharicom. Ubuduće dijelim knjige o zdravoj prehrani :) Današnji dobitnik je Danon. Nije dao točan odgovor, ali je dao najbliži odgovor. Jutros je vaga pokazala 123,6 kg. (Dakle, izgubio sam 9,4 kg od početka pisanja bloga). Čestitam sretnom dobitniku a mailom ćemo dogovoriti predaju knjige. Usput da objavim i… Continue reading Dobitnik Velike slavonske kuharice
Različita mišljenja
Čini mi se da su vas moja odluka o promjeni prehrane i pisanju bloga motivirali na iznošenje vlastitih iskustava što mi je izuzetno drago. Dobivam puno ideja, prijedloga, savjeta i komentara kroz komentare na blogu i Facebooku te kroz diskusije na Twitteru.