Ovaj tjedan stigao sam na 2/3 puta. Krenuo sam sa 133, cilj je 95, a ovaj tjedan sam na 107.6. Svi koji me sretnu (posebno ako me neko vrijeme nisu vidjeli) komentiraju da sam odlično smršavio i da ne moram više. Ali za sada ne odustajem od cilja, a to je 95 kg, normalni BMI.
Tag: kilogrami
Proljeće
Izgleda da konačno počinje pravo proljetno vrijeme. Znam da su kiše sastavni dio proljeća, ali mene nekako asociraju na jesen i ne volim ih. U kombinaciji kiša s nižim temperaturama koje su bile aktualne prošlih tjedana, osjećam se bezvoljno i depresivno. Jednostavno, izgubim inspiraciju za kvalitetnim provođenjem slobodnog vremena :(
Krvni nalazi br. 3
Prošlo je skoro 4 mjeseca dijete i red je bio da ponovno izvadim krv i provjerim što se dogodilo od zadnjeg puta s kolesterolom i trigliceridima. Ukratko, oduševljen sam rezultatima :) Osim što su sve vrijednosti vezani za masti i jetrene probe u zadanim granicama normale, i svi ostali parametri nalaza krvi i urina su… Continue reading Krvni nalazi br. 3
Malo (samo)motivacije
Upravo se vratih sa Sljemena. Do sad najbolji rezultat do Puntijarke (75 min) pa pošto se nismo umorili smo produžili do vrha i vidikovca pa smo se onda istim putem vratili nazad. Odličan osjećaj :) Tu je i slika da vidite kako je na Sljemenu lijepo vrijeme pa se možda odlučite na mali izlet :)
Drugi dio puta
3 mjeseca i tjedan dana. 99 dana. 2376 sati. 142.560 minuta. 8.553.600 sekundi. Kako god to izračunali, to je vrijeme koje mi je trebalo da smršam 20 kg. Neki će reći da sam mršavio prebrzo. Meni se pak činilo kao vječnost :) Posebno dani i tjedni kad nebih izgubio niti grama.
Skoro na pola puta :)
Nakon kraće kreativne blokade, nastavljam s pisanjem bloga :) Neću baš nastaviti s pisanjem tamo gdje sam stao jer se ne sjećam svega što sam jeo, niti sam vodio ikakvu evidenciju, ali od danas ću se truditi nadoknaditi propušteno.
Zobene pahuljice i jogurt
Nakon dosta opiranja, popustio sam i počeo jesti zobene pahuljice (s voćem) pomiješane s jogurtom. I dalje mi nemaju neki prefini okus, ali svako jutros ih je sve lakše jesti. Možda ih za koji dan i zavolim. Ili nađem neki light voćni jogurt koji ima prihvatljiviji okus za miješanje sa zobenim pahuljicama :)
Velika slavonska kuharica na poklon
Kao što sam najavio prije par dana, danas vam omogućavam da se malo igrate na blogu i osvojite vrijednu knjigu: Velika slavonska kuharica. Sve što trebate napraviti je prvi pogoditi koliko sam jutros imao kg (zaokruženo na jednu decimalu). Da pomognem, masa je 1xx.x :) Ako ste redovito pratili blog uz malo sreće ćete pogoditi.… Continue reading Velika slavonska kuharica na poklon
Prvih 8 je palo
I dalje pišem pomalo neredovito jer se ništa zanimljivo ne dešava. Ovo doba godine je pomalo usporeno, koristimo ga za susrete s onima koje nismo vidjeli za Božić i druženje s prijateljima, manje se kuha i samo prenosim jelovnike.
Nova godina, nova nafaka
Za početak ovog posta želim svima Sretnu i uspješnu Novu 2012 godinu. Nek vam se ostvari sve ono što ste si sami poželjeli. Jedna od najvažnijih stvari za poželjeti je svakako zdravlje pa se nadam da niste zaboravili na njega :) Ja smatram ovaj svoj projekt svojim ulogom u zdravlje pa se nadam da će… Continue reading Nova godina, nova nafaka