Nakon što sam malo čitao o povećanju HDL kolesterola, odlučio sam u prehranu uvesti više badema (jeo sam ih po malo, sad ću se potruditi pojesti šaku svakog dana) i matičnu mliječ kao dodatak prehrani.
Tag: light jogurt
Prehrana zadnja 3 dana
Čisto da rezimiram prehranu ovih par dana dok opet ne počnem zaboravljati što sam jeo :)
Dobitnik Velike slavonske kuharice
Iznenađen sam slabim interesom za Slavonskom kuharicom. Ubuduće dijelim knjige o zdravoj prehrani :) Današnji dobitnik je Danon. Nije dao točan odgovor, ali je dao najbliži odgovor. Jutros je vaga pokazala 123,6 kg. (Dakle, izgubio sam 9,4 kg od početka pisanja bloga). Čestitam sretnom dobitniku a mailom ćemo dogovoriti predaju knjige. Usput da objavim i… Continue reading Dobitnik Velike slavonske kuharice