Nakon što sam malo čitao o povećanju HDL kolesterola, odlučio sam u prehranu uvesti više badema (jeo sam ih po malo, sad ću se potruditi pojesti šaku svakog dana) i matičnu mliječ kao dodatak prehrani.
Tag: kupus
Što jedem ovih dana
Danas je treći kako sam na dijeti. Još uvijek mi je teško kad prođem pored vitrine s puno hrane (u blizini ureda imam samo linijski restoran sa izloženom hranom) ali odlučnost me drži tako da sve ide po planu :) Danas mali summary onoga što sam jeo prethodna 2 dana (dok se još sjećam, morat… Continue reading Što jedem ovih dana