Nije me dugo bilo online pa ću ovih dana objaviti par postova i recepata da se malo sustignem, a onda od rujna ću se truditi pisati malo redovitije. Uvest ću i neke druge teme osim prehrane na blog. Svoja razmišljanja o svačemu, možda i to nekoga zanima :) Danas objavljujem jedan jednostavan recept za smoothie… Continue reading Smoothie od kupina
Tag: kupine
Hrana s negativnim kalorijama
Hrana s negativnim kalorijama nije hrana bez kalogija, nego hrana (namirnice) za čiju probavu tijelo troši više kalorija nego što sama hrana sadrži. Zvuči predobro da bi bilo istinito? Kratko objašnjenje prilagođeno ovom blogu: istinito, ali neprimjenjivo u praksi za mršavljenje jedenjem samo tih namirnica. Nebi bilo moguće jesti samo ove namirnice i na taj… Continue reading Hrana s negativnim kalorijama
Prehrana zadnja 3 dana
Čisto da rezimiram prehranu ovih par dana dok opet ne počnem zaboravljati što sam jeo :)
[Recept] Pjena od jabuka s kupinama
Poslije dobre juhe, dobro dođe i neki desert :) Teško je naći ukusan i zdrav desert (bez šećera, brašna i sličnih stvari), ali tu mi je upomoć priskočila “Kuharica zdrave hrane”. Knjiga koju također imam godinama, ali nisam baš spremao ništa po receptima iz nje. Stoga je red da probam bar deserte (ima ih na… Continue reading [Recept] Pjena od jabuka s kupinama