Dobio sam dosta savjeta da izbacim sirne namaze iz doručka. Kako se zaliha prije kupljenih istrošila, počinjem jesti nove stvari za doručak. Malo zdravije i malo ukusnije :) Continue reading “Tapenada, namaz od maslina” »
Nova godina, nova nafaka
Za početak ovog posta želim svima Sretnu i uspješnu Novu 2012 godinu. Nek vam se ostvari sve ono što ste si sami poželjeli. Jedna od najvažnijih stvari za poželjeti je svakako zdravlje pa se nadam da niste zaboravili na njega :) Ja smatram ovaj svoj projekt svojim ulogom u zdravlje pa se nadam da će mi ova godina donijeti ustrajnost da ostvarim i održim svoju željenu kilažu. Continue reading “Nova godina, nova nafaka” »
Dobre vijesti :)
Stigli smo u Zagreb i danas sam već odradio prvi radni dan :) Za ručak me dočekala piletina u umaku od šparoga i salata od kupusa. Nevjerojatno da nije samo obični pileći filet :)
Božićni ručak
Kao što sam i najavio, za Božić sam odmarao od pisanja bloga. Nadam se da mi ne zamjerite :) Vjerojatno ni većini nije bilo zanimljivo čitati o dijeti uz sve delicije koje su imali na stolu tijekom Božića :) Continue reading “Božićni ručak” »
Na zapadu ništa novo
Jučer nisam pisao blog jer smo se kasno vratili u hotel, a nisam jeo ništa pretjerano zanimljivo ni vrijedno pisanja :) Zadnja 2 dana sam malo (al stvarno malo) prekršio neka pravila koja sam si sam zadao oko prehrane, ali sam zato izbacio večeru pa će to sve skupa sjesti na svoje mjesto (uz puno hodanja). Continue reading “Na zapadu ništa novo” »
Lisabon, dan 3
Današnji dan bi se mogao opisati s puno šetnje (preko 10km uzbrdo/nizbrdo) i zanimljive hrane i sokova. Ne znam da li sam puno pojeo pošto sam se cijeli dan osjećao sito, ali vjerujem da sam hodanjem potrošio eventualne viškove unešene hrane ili kalorija. Continue reading “Lisabon, dan 3” »
Lisabon, dan 2
Lijepo smo se naspavali i krenuli u obilazak Lisabona. Bez organiziranih tura i vodiča sa knjigom i kartom te javnim prijevozom. Naravno, kakav bi to obilazak bio bez dobrog doručka (ovog sa slike)?
Lisabon, dan 1
Večeras smo stigli u Lisabon. Sad slijedi 9 dana iskušenja moje upornosti i dijete. U kratkoj šetnji Lisabonom, primijetio sam da su svi lanci u kojima sam se inače hranio tu: od Pizza Hut-a do Starbucksa. Treba se suzdržati da čovjek ne uđe niti u jedan. Srećom, pored hotela imamo 2 shopping centra u kojima se nalazi dosta restorana koji poslužuju zdravu hranu, uglavnom salate, jela iz woka i sushi. Za današnju večeru odabrali smo sushi koji nas je oduševio tako da ćemo ga sigurno jesti još koji dan. Svjež, privlačan i priprema se pred gostima tijekom naružbe. Bolje ne može. Continue reading “Lisabon, dan 1” »
Mjerenje krojačkim metrom
Vikend lagano prolazi, pripremamo se za put i kuhamo lagana jela: objavit cu danas jos recept dasnjeg rucka. Svako jelo prvo prostudiram da li mi se uklapa u ono sto mislim da trebam jesti, onda ga napravimo i ako bude ukusno ja objavim recept. Stoga objavljene recepte mozete smatrati provjerenim :)
Danas sam fino ručao :)
Kao što naslov kaže, danas sam doma kuhao ručak i odmah se bolje osjećam :) Iako je na jelovniku opet bila piletina, uz malo marinade i povrća pretvorio sam je u nešto što čovjek stvarno poželi pojesti. Continue reading “Danas sam fino ručao :)” »